Im Alltag sehen wir uns vielen und immer neuen Herausforderungen gegenüber. Wenn wir fürsorglich mit uns selbst umgehen, ist es möglich, trotz aller Belastungen gelassen und gesund zu bleiben. In dem Webinar werden den Teilnehmer:innen Inhalte angeboten und Fähigkeiten vermittelt, die es ihnen ermöglichen, aktiv für sich selbst zu sorgen. Sie lernen persönliche Grenzen zu setzen, um wieder mehr Raum für sich und die eigenen Bedürfnisse zu haben. Eine wertschätzende Sprache ist dabei hilfreich in der Außenkommunikation. Eigene Ressourcen können dann bewusster genutzt und eingesetzt werden. Die Teilnehmer:innen erarbeiten in diesem Webinar individuelle Strategien aktiver Selbstfürsorge, die zu mehr Gelassenheit und Gesundheit im Alltag beitragen. 

Wann: Am 09. September 2025 von 9:00 Uhr - 16:00 Uhr digital.

Bitte beachten Sie: Die Teilnehmendenzahl für die Veranstaltung ist auf maximal 25 Personen begrenzt, weshalb eine frühzeitige Anmeldung empfohlen wird!

Weitere Informationen zum Webinar und zur Anmeldung finden Sie hier.